Trick 28 by Nott sanpeth – Guitartrick.net
close

nott-sss

สวัสดีครับพี่น้องชาว guitartrick ทุกท่าน วันนี้ผมมีเคล็ดลับแปลกๆมาฝาก ซึ่งปกติจะใช้กับพวกนักกีฬามากกว่า แต่ส่วนตัวผมก็เอามาใช้กับการฝึกอยู่ตลอด เลยคิดว่าเรื่องนี้น่าจะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อย ก่อนอื่นมาวิชาการกันก่อนดีกว่า คำถามแรก มนุษย์มีสมองกี่อันครับ?…อ่าคำถามแปลกสินะ แต่พวกที่เรียนชีวะคงตอบได้ไม่ยาก จริงๆคนมีสมอง 3 อัน ตามวิวัฒนาการอันยาวนานเป็นล้านๆปี แต่พอเราได้สมองใหม่มาเราก็ดันไม่ได้ถอดสมองเก่าทิ้ง มันเลยมี 3 อัน เหมือนกับ ใส่ กกน. ตามด้วยบ็อคเซอร์ และปิดด้วยกางเกงยีน ทับๆกันไปประมาณนี้ พูดสั้นๆภาษาคนเข้าใจง่ายๆคือ ในสมองของเราทุกคน มีสมองแบบสัตว์เลื้ยคลาน(แบบงู) แบบสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม(แบบหนู) และแบบคน(ก็แบบคนไงจะอะไรละ 55+) อยู่รวมกัน ทีนี้ทำไมผมถึงพูดถึงเรื่องนี้ ก่อนอื่นเคยได้ยินเรื่อง สภาพจิตใจมีผลต่อฟอร์มการเล่นอย่างมากของนักกีฬามั้ย นั่นแหละ สภาพจิตใจและอารมณ์ของเรามีส่วนอย่างมากในการเป็นตัวกำหนดว่า เราจะใช้สมอง งู หนู หรือ คน เหมือนที่เค้าบอกว่า เวลาเราโกรธให้นับ 1-10 จริงๆการนับเลขไม่ได้ทำให้เราใจเย็นลงนะ อยู่ๆคงไม่มีใครนับ 1-10 เล่นแล้วรู้สึกใจเย็นและเบิกบานใช่มั้ย -*- แต่การนับเลขเวลาโมโหทำให้เกิดการกระตุ้นกลไกทางชีวะ ทำให้สมองเปิดโหมดใช้เหตุและผล เพื่อหยุดการระเบิดอารมณ์แบบไร้เหตุผลเราทุกคนควรเรียนรู้ที่จะทำนะ (ส่องกระจกแล้วพูดประโยคเมื่อกี้อีกทีก่อน 55+) เพราะงั้น คุณจะใช้สมองงู สมองหนู หรือสมองมนุษย์ในการฝึกกีตาร์ดีหละ ทำอารมณให้ดี และต้องไม่เครียดกับการฝึกจนโหมดสมองหนูถูกเปิด เพราะถึงตอนนั้นคุณจะไม่มีสมาธิ หงุดหยิด ยิ่งฝืนยิ่งโมโหจนอยากจะทุ่มกีตาร์ทิ้ง ถึงตอนนั้นก็อย่าลืมผ่อนคลายและรอให้อารมณ์เย็นลงจนโหมดสมองคนกลับมาแล้วค่อยมาฝึกต่อ จะได้ผลที่ดีกว่ามาก ด้วยความหวังดีกับผู้อ่านทุกท่านครับ ( ͡° ͜ʖ ͡°)<3

 

Nott Sanpeth Mahawat

 

ขอฝากติดตามผลงานด้วยนะครับ ตอนนี้มีผลงานออกมาใหม่แล้ว แต่เพลงเก่าเมื่อ 7 ปที่แล้วเอามาทำใหม่แบบเป็นทางการ 55+ ยังไงรบกวนช่วยติดตามด้วยนะครับ ^^

และติดตามผม และผลงานต่างๆของผมได้ที่

FB: https://www.facebook.com/nottsanpeth.mahawat

IG: https://www.instagram.com/nottsanpeth/

YT: https://www.youtube.com/user/NottSanpeth

My Project: https://www.facebook.com/imaginalband

BANDCAMP: https://nottsanpeth.bandcamp.com

Gumroad: https://gumroad.com/nottsanpeth

 

Tags : Nott Sanpeth
Guitartrick

The author Guitartrick

12 Comments

  1. Thanks for all of the labor on this website. My mum take interest in managing research and it’s simple to grasp why. We all learn all about the powerful tactic you make important solutions through this web site and boost participation from other individuals about this point plus our own princess is actually discovering so much. Take advantage of the remaining portion of the year. Your doing a glorious job.
    adidas zx flux http://www.adidas-zxflux.us.com

  2. My wife and i have been very lucky when Louis managed to conclude his investigation while using the precious recommendations he discovered out of the weblog. It’s not at all simplistic to just happen to be giving out instructions that men and women might have been making money from. Therefore we recognize we have got the blog owner to give thanks to for this. The main explanations you have made, the straightforward web site menu, the relationships you aid to foster – it’s most wonderful, and it’s leading our son and the family imagine that this issue is satisfying, which is certainly truly vital. Many thanks for everything!
    nhl jerseys http://www.nhljerseys.us.org

  3. I am writing to make you be aware of what a terrific experience my daughter gained going through your web page. She picked up plenty of pieces, with the inclusion of what it is like to have an amazing giving mood to get the mediocre ones really easily know just exactly several problematic topics. You truly surpassed our own expectations. Many thanks for churning out such powerful, dependable, educational and in addition easy tips on that topic to Janet.
    golden goose sneakers http://www.goldengoosesneakers.us

  4. I really wanted to post a simple word in order to appreciate you for these awesome strategies you are posting at this website. My extensive internet search has at the end of the day been compensated with beneficial suggestions to write about with my friends. I ‘d tell you that we website visitors actually are definitely fortunate to exist in a good site with very many marvellous people with beneficial opinions. I feel quite lucky to have come across your web page and look forward to some more excellent moments reading here. Thanks again for everything.
    lebron shoes http://www.lebronjames-shoes.us.com

  5. Thanks for your whole effort on this blog. Kate really likes managing investigation and it’s easy to understand why. We notice all regarding the powerful tactic you give invaluable strategies by means of your website and increase contribution from some others on this area so our daughter has been learning a great deal. Take pleasure in the rest of the year. You’re doing a wonderful job.
    hermes belt http://www.hermes-belt.us.com

  6. I am just commenting to make you know what a wonderful discovery our daughter enjoyed checking your webblog. She noticed many issues, with the inclusion of how it is like to possess a very effective teaching mood to get the rest just understand chosen specialized subject matter. You undoubtedly did more than visitors’ expected results. Thanks for imparting these informative, safe, edifying as well as easy tips on this topic to Evelyn.
    yeezy boost http://u.to/oTL_Dw

  7. I precisely desired to say thanks all over again. I am not sure the things that I would’ve implemented without these hints shared by you relating to such a field. It was actually a real depressing difficulty in my position, however , looking at your well-written fashion you treated it forced me to jump with happiness. I will be thankful for the information and then have high hopes you find out what an amazing job you have been carrying out teaching others through the use of your web blog. I know that you’ve never met all of us.
    hermes belts http://www.hermesbelts.co.uk

  8. I wish to voice my passion for your generosity giving support to folks who need assistance with the study. Your real dedication to passing the message all over appears to be really productive and has in every case enabled men and women much like me to arrive at their goals. Your own valuable facts means a great deal to me and extremely more to my colleagues. Many thanks; from all of us.
    oakley sunglasses http://www.oakleysunglassesonlinestore.us.com

  9. I have to show my thanks to you just for bailing me out of this type of difficulty. Right after surfing around through the the web and finding tips that were not powerful, I thought my entire life was gone. Being alive devoid of the answers to the difficulties you have solved as a result of the review is a crucial case, and the kind that could have adversely affected my entire career if I had not noticed the website. Your actual knowledge and kindness in handling every part was valuable. I don’t know what I would’ve done if I had not encountered such a subject like this. I am able to at this time look ahead to my future. Thank you very much for your specialized and amazing guide. I won’t hesitate to refer your blog post to any individual who ought to have guidance about this topic.
    oakley sunglasses http://www.oakleysunglassesformen.us

  10. I and also my friends were found to be reading through the good helpful hints found on the website while suddenly developed a terrible feeling I had not thanked the web blog owner for those tips. These young boys appeared to be absolutely joyful to learn all of them and now have undoubtedly been enjoying those things. I appreciate you for getting well considerate and for deciding upon this form of nice issues millions of individuals are really eager to discover. My very own honest regret for not expressing appreciation to you sooner.
    damian lillard shoes http://www.damianlillardshoes.us.com

  11. I in addition to my guys were actually reading the best things on your web site then suddenly got a horrible suspicion I never thanked the blog owner for those techniques. These boys had been absolutely joyful to learn all of them and now have extremely been taking pleasure in these things. Thank you for simply being really thoughtful and also for settling on this sort of superb subjects millions of individuals are really wanting to be aware of. My personal sincere apologies for not saying thanks to sooner.
    yeezy boost 350 v2 http://spam.to/yzyv2

  12. Once I originally commented I clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now each time a remark is added I get 4 emails with the same comment. Is there any means you may take away me from that service? Thanks!

Leave a Response